Senioren & Damesgym

Seniorengym

Lichaamsbeweging krijgt bij steeds meer mensen een vaste plaats op de agenda. Deze groepen bieden geen overdreven moeilijke opdrachten, geen toestelturnen. Je krijgt vooral oefeningen om je spieren soepel en sterk te houden en om je conditie op peil te houden of flink op te krikken. In deze groep kan je vrij instappen.

  • Seniorengym, donderdag 14.30-15.30 uur
    Contact: Vlabus-lesgever

Kostprijs: € 75, + € 15 euro ‘algemeen clubbedrag’ (= verzekering en administratieve kosten per 01.07.2017).

Inschrijven voor deze reeks. Je wordt doorverbonden naar de website van de GymnastiekFederatie Vlaanderen.

Damesgym

Sport en spel aan de hand van muziek, balsporten, turnen en nog veel meer. De lessen beginnen vaak met een opwarming en kracht, waarna we samen een spel of sport spelen. Sommige lessen doen we weer iets helemaal anders, voor ieder wat wils.
 
  • Damesgym, dinsdag 20-21 uur
    Contact: Elien Vandewiele

Kostprijs: € 70, + € 15 euro ‘algemeen clubbedrag’ (= verzekering en administratieve kosten per 01.07.2017).

Inschrijven voor deze reeks. Je wordt doorverbonden naar de website van de GymnastiekFederatie Vlaanderen.