Dans, BBB, Cardio

Cardio en BBB

We starten op maandagavond met 45 minuten cardio-gym, de volgende 45 minuten werken we ons verder in het zweet met spierverstevigende oefeningen voor B(uik), B(orsten) en B(illen). De twee sessies kunnen apart worden gevolgd tegen 80 €. Voor de hele avond betaal je 140 € voor een volledig sportjaar.

  • Cardio, maandag 20.30 – 21.15 uur
  • BBB, maandag 21.15 – 22.00 uurContact: Felke Winderickx

Inschrijven voor deze reeks. Je wordt doorverbonden naar de website van de GymnastiekFederatie Vlaanderen.

Prédans

Prédans is onze aanloopafdeling naar het echte dansen: spelenderwijs leren de begeleiders eenvoudige danspassen en danscombinaties op aangepaste kindermuziek. Voor kinderen van het 1e tot het 3e leerjaar.

  • Prédans (6 tot 9 jaar), zondag 12.30 – 13.30 uur
    Contact: Emma Stalmans

Kostprijs: € 65, + € 15 ‘algemeen clubbedrag’ (= verzekering en administratieve kosten per 01.07.2017).

Dans

Beweeg op muziek en leer spelenderwijs dansen! Dansen gebeurt altijd in groep: een les is opgebouwd uit een warming up, dan volgt het echte dansen en een cooling down. De gekozen muziek loopt sterk uiteen: van pop tot oude jazznummers. Afhankelijk van je leeftijd raden we voor iedereen het basisniveau aan. De lesgever beslist over de doorstroming naar een ander niveau.

  • Groep A (9 tot 12 jaar), zaterdag 12.30 – 13.30 uur
    Contact: Silke Enzlin

Kostprijs: € 65,  + € 15 ‘algemeen clubbedrag’ (= verzekering en administratieve kosten per 01.07.2017).

  • Groep B (12 tot 16 jaar), zaterdag 13.30 – 14.30 uur
    Contact: Tiana Van Nevel

Kostprijs: € 85,  + € 15 ‘algemeen clubbedrag’ (= verzekering en administratieve kosten per 01.07.2017).

  • Groep 16+, zaterdag 20.00 – 21.00 uur
    Contact: Tiana Van Nevel

Kostprijs: € 85,  + € 15 ‘algemeen clubbedrag’ (= verzekering en administratieve kosten per 01.07.2017).

Inschrijven voor deze reeks. Je wordt doorverbonden naar de website van de GymnastiekFederatie Vlaanderen.