We starten op maandagavond met 30 minuten cardio-gym. Hierbij werken we aan ons uithoudingsvermogen via een hele reeks passen uitgevoerd op muziek. De volgende 30 minuten werken we ons verder in het zweet met spierversterkende oefeningen voor B(uik), B(orsten) en B(illen).
- maandag 20.30 – 21.30 uur
LET OP: Alle beschikbare plaatsen voor de groep cardio & BBB zijn ingevuld. Het is daarom niet meer mogelijk om in te schrijven. Omwille van corona werkt de club onder code geel. Dat betekent dat er maximaal 30 personen ouder dan 12 jaar tegelijk in de turnzaal mogen sporten.
Kostprijs
Voor de hele avond betaal je voor een volledig sportjaar € 98,50 + € 17,50 ‘algemeen clubbedrag’ (= verzekering en administratieve kosten per 01.07.2020).
Contact: Hans Verstreken
Corona-korting
De corona-korting is niet meer van toepassing.
Nieuw in de club?
- Lees eerst de ‘meest gestelde vragen over je inschrijving, proeflessen en lidgeld‘. Je vindt er zeker en vast een antwoord op je vraag!
- Hoe de inschrijving verloopt, lees je op deze pagina.
- Onmiddellijk inschrijven kan je via de website van Gymfed Vlaanderen.